Vad jag erbjuder
Individuell träning och kostupplägg baserat på dina mål – oavsett om du vill bygga styrka, gå ner i vikt, eller förbereda dig för tävling.
Personlig träning
Skräddarsydda träningsprogram för styrka och kondition
Kostrådgivning
Kostupplägg anpassat efter dina mål och livsstil
Tävlingsförberedelse
Peaking, viktklasser och mental förberedelse
Online coaching
Uppföljning och program på distans
Min bakgrund
Jag har tävlat i styrketräning i flera år med fokus på calisthenics, fitness five och armbrytning. Min erfarenhet som tävlande ger mig insikt i vad som krävs för att nå resultat – både fysiskt och mentalt.
Passar dig som
Vill ta träningen på allvar, oavsett nivå. Du behöver inte vara tävlingsinriktad – men du ska vilja göra jobbet och följa upplägget. Jag jobbar med allt från nybörjare till erfarna atleter.
Kontakt
Hör av dig för att boka ett kostnadsfritt första samtal där vi går igenom dina mål och hur jag kan hjälpa dig.